W Swarzędzu, od października, ruszą nowe grupowe zajęcia kalisteniki, które mają na celu wzmocnienie ciała oraz poprawę kondycji. Te innowacyjne treningi, oparte na wykorzystaniu masy własnego ciała, oferują mieszkańcom szansę na aktywne spędzenie czasu w kameralnych grupach. Zajęcia będą odbywać się w soboty, w godzinach 10:00, w sali fitness Pływalni Wodny Raj. Uczestnicy mają możliwość wyboru między jednorazowymi treningami a korzystaniem z atrakcyjnych karnetów.
Kalistenika, jako forma treningu, coraz zyskuje na popularności dzięki swojej wszechstronności i efektywności. Uczestnicy będą mieli okazję ćwiczyć w małych grupach, co sprzyja indywidualnemu podejściu i lepszej atmosferze podczas zajęć. Cena pojedynczych zajęć wynosi 60 zł, ale na początek dostępna jest promocja – pierwsze zajęcia w październiku kosztują jedynie 30 zł, co stanowi świetną okazję do przetestowania tego nowego formatu treningowego.
Aby wziąć udział w zajęciach, interesowane osoby są zapraszane do zapisów, które odbywają się poprzez wysłanie SMS-a o treści „KALISTENIKA” na numer 784 156 428. Warto skorzystać z tej propozycji i zadbać o swoją kondycję na nadchodzącą jesień, ponieważ regularna aktywność fizyczna może przynieść wiele korzyści zdrowotnych i poprawić samopoczucie. Ruch ma znaczenie, a kalistenika jest doskonałym sposobem na wprowadzenie go do codziennego życia.
Źródło: Swarzędzkie Centrum Sportu i Rekreacji
Oceń: Nowe zajęcia kalisteniki w Swarzędzu od października
Zobacz Także
