W Swarzędzu planowany jest otwarty wykład dotyczący technik radzenia sobie ze stresem związanym z wystąpieniami publicznymi. Spotkanie, które odbędzie się 23 października, jest skierowane do szerokiej grupy odbiorców, w tym artystów, uczniów oraz nauczycieli. Uczestnicy będą mieli okazję poznać metody, które mogą pomóc w pokonaniu tremy oraz przekuciu jej w pozytywną energię. Wstęp na wydarzenie jest wolny, co zachęca do aktywnego udziału w tym cennym spotkaniu.
Wykład poprowadzi Aleksander Suvorkin, doświadczony lekarz rodzinny oraz specjalista w zakresie profilaktyki nerwic. Podczas tego spotkania uczestnicy dowiedzą się m.in. skąd bierze się trema i jak można ją zrozumieć, co jest istotnym aspektem w pracy nad własnymi emocjami. Znalezienie sposobów na przygotowanie ciała i umysłu do występu jest kluczowe dla zwiększenia pewności siebie, co z pewnością zostanie omówione w praktyczny sposób.
Spotkanie rozpocznie się o godzinie 18:00 w Sali Kameralnej Ośrodka Kultury w Swarzędzu, znajdującej się przy ul. Poznańskiej 14. Udział w wykładzie nie wymaga wcześniejszej rejestracji, co stwarza możliwość skorzystania z wiedzy i doświadczenia prowadzącego dla każdej osoby zainteresowanej sztuką wystąpień publicznych. Organizatorem wydarzenia jest Dom Kultury w Swarzędzu, który regularnie angażuje się w rozwój lokalnej społeczności poprzez różnorodne inicjatywy kulturowe.
Źródło: Ośrodek Kultury w Swarzędzu
Oceń: Wykład na temat radzenia sobie ze stresem przed publicznym wystąpieniem w Swarzędzu
Zobacz Także
